Projeto dará aulas de Crossfit para crianças e adolescentes

2018-03-22 11:16:00 - Jornalista: Equipe Secom

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Projeto atenderá gratuitamente crianças e adolescentes de 12 a 17 anos

O esporte do momento, o Crossfit, ganha cada vez mais adeptos na cidade. E a Secretaria de Esportes, com o objetivo de incentivar cada vez mais a prática de atividades físicas, lança nessa segunda-feira (26), o Street Cross. O projeto busca ensinar a modalidade para crianças e adolescentes de 12 a 17 anos.
"O Crossfit é um esporte novo no Brasil que tem crescido muito, e assim desperta o interesse das crianças. Queremos dar a oportunidade deles praticarem esse novo exercício", afirmou o coordenador de Esportes, Antônio Barreto.

A metodologia do Crossfit é umas das que mais cresce no mundo. O responsável pela aulas, o coach Diego de Oliveira, explica os benefícios que a prática do esporte traz. "Esse treinamento melhora o condicionamento físico, colabora para a perda de peso, melhoria da capacidade aeróbica, força muscular, agilidade e velocidade. Outras qualidades que este esporte traz são os seus benefícios em relação ao social: melhor integração em grupo, o respeitar ao próximo, saber trabalhar em grupo, a dividir tarefas, entre outras", afirmou Diego.

Além dos benefícios, Diego esclareceu que os movimentos da modalidade para crianças e adultos não diferem, contudo, as cargas são adaptadas. "Existe um cuidado maior por serem crianças, mas a aula segue a mesma metodologia e lógico, é mais extrovertida", disse o coach.

As aulas serão de segunda à sexta-feira nos bairros Barra e Parque Aeroporto. Na Barra, as aulas vão acontecer na praça dos Navegantes, nos seguintes horários: 9h30 às 10h30 - 12 a 14 anos / 10h30 às 11h30 - 15 a 17 anos / 14h às 15h - 12 a 14 anos e 15h às 16h - 15 a 17 anos.

Já no Parque Aeroporto as aulas serão na Academia Popular do bairro: 16h30 às 17h30 - 12 a 14 anos, e de 17h30 às 18h30 para alunos de 15 e 17 anos.

As inscrições são feitas no local. Os interessados devem levar documento de identidade e CPF do responsável, comprovante de residência e atestado médico para atividades físicas.